シンギングボウルは、一見、
金属でできた大きなお椀または単なる古い楽器のようですが、
ハンドメイドによるシンギングボウルは古の時代から、
背骨や体の痛みをとる、心と身体が安らぐなどの効果が重用されてきました。
シンギングボウルは“音のおくすり”とも言われており、
このボウルの持つ最大の特徴は「波動」の力。
現在では欧米などでも心と身体を癒すヒーリングツールとして知られています。
「シンギングボウルベーシック講座 part1&2」では… シンギングボウルの世界に触れ、基礎的な扱い方を体得していただき、 ~ for me ~自分のためのヒーリングメソッドをご紹介します。
自らの手で、シンギングボウルを響かせることが、
豊かな心を育むプラクティスとなることでしょう。
【講座内容詳細】
Part1 テーマ「シンギングボウルの世界へようこそ」
● 日常を取り巻く「音の風景」について
● シンギングボウルの歴史
● シンギングボウルがもたらす心身への影響・特徴
● シンギングボウルの選び方
● シンギングボウルの奏で方(ヒッティングの練習)
● シンギングボウルのお手入れ法
● シンギングボウルを使ったセルフケア(音聴き、呼吸瞑想)
Part2 テーマ「丁寧さを積み重ねる」
●「丁寧さ」とは
● 波動(振動)について
● シンギングボウルの扱い方の復習(Part1 内容)
● シンギングボウルの奏で方(リミングの練習)
● シンギングボウルと気づきの関係
● シンギングボウルを使ったセルフケア(インナースマイル瞑想)
Information
場所:PonoYoga-yoga school-(愛媛県松山市永代町８－８シガラキ永代ビル2階)
受講資格 : どなたでもご参加いただけます。
所要時間:各講座 2時間(進捗にあわせ調整します)
受講料 :各講座 5,500 円（税込）
※シンギングボウルレンタル料 500 円
持ち物 : フェイスタオル 1 枚、筆記用具、動きやすい服装(お着替え可)、シンギングボウル&スティック(お持ちの方)
受講方法：基本 Part1 をご受講いただいた後に、Part2 の受講となります。
ご予約&お問合せは、お問合せフォームもしくは、
misa@kupono-therapy.comまで