「Rocking=揺れて・Flow=ただよう」
人の身体は70%以上が水でできています。優しいスローなタッチと微細なロッキング(揺らし)の手技を使い、体内の水分に働きかけ、緊張状態をゆるめ、『身体(body・mind・spirt)』を本来の流動的な状態にリリースしていきます。 ※頭(脳)、首、肩、腰、足、あらゆる部分から全身に働きかけていきます。
水の中に溶けるような、漂うような浮遊感の中、身体やこころの固まってしまった場所を、人が人の手でほどいていくような優しいボディワークです。
◎主な効果・作用◎ ・圧、ストレッチ、ロッキング(揺らし)の組み合わせで、浅層から深層までの筋肉、関節の疲れをゆるめます。 ・緊張によるこわばりをゆるめ、深い脱力状態と呼吸、リラクセーション効果をもたらします。 ・リンパをはじめとする体液のスムースな流れを促します。 以下の方に特にお勧めです。 ・緊張性の頭痛、腹痛 ・不眠 ・呼吸の浅さが気になる方 ・常に無意識で力が抜けない方 ・もみ返しが苦手な方
とっても優しい揺れてほどけるロッキンフローの世界を是非体感しにいらしてください!
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